लेग कॉर्न (Leg Corn) या फुट कॉर्न (Foot Corn) मतलब पैरों के नीचे त्वचा की परत बढ़ना और उसके वजह से मोटे सफेद, गोल आकार के त्वचा के दानों का बन जाना है। इसे हिन्दी में गोखरू भी कहा जाता है। इसकी वजह से आपको काफी दर्द का सामना करना पड़ सकता है। यदि समय रहते इस फुट कॉर्न का इलाज ना किया जाए, तो ऑपरेशन भी करवाना पड़ सकता है। वहीं कुछ डॉक्टर्स की सलाह से कुछ लोग बाजार में मिलने वाले फुट कॉर्न बैंड ऐड का भी इस्तेमाल करते हैं, लेकिन कई बार इससे उन्हें किसी भी तरह का लाभ देखने को नहीं मिलता। इसलिए आज हम आपको ऐसे कुछ प्राकृतिक तरीकों के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आप इस इंफेक्शन से बिना ऑपरेशन से बच सकते हैं।
प्यूमिन स्टोन (pluming stone)
आप अपने पैरों को गर्म पानी में करीब 10 मिनट के लिए डुबाए रखें और 10 मिनट बाद प्यूमिक स्टोन से इस कॉर्न्स को 5 मिनट तक धीरे-धीरे रगड़े। इससे उस जगह की डेड स्किन निकल कर ख़त्म हो सकती है। लेकिन ध्यान रखें की ऐसा आपको धीरे-धीरे करना है। इसके बाद पैरों को अच्छे से धो कर पोंछ लें और उस पर रूई की मदद से कैंस्टर ऑयल यानी अरण्डी का तेल लगाएं। रातभर के लिए उस को टेप से बंद कर दें। अगले दिन टेप हटाकर दिनभर कैस्टर आयल को लगाते रहे हैं। ऐसा तब तक करना जब तक फुट कॉर्न खत्म न हो जाए।
बेकिंग सोडा (Baking soda)
एक टब में गर्म पानी रखें, उसमें 3 चम्मच बेकिंग सोडा मिक्स करें। फिर पैरों को उसमें 15 मिनट के लिए डुबाएं रखें और 10 मिनट बाद पैरों को प्यूमिक स्टोन से साफ करें। वैसे आप बेकिंग सोडा के साथ, नींबू और पानी का पेस्ट बना कर भी फुट कॉर्न पर लगा सकते हैं, फिर उसे बैंड ऐड से कवर कर लें और रातभर के लिए छोड़ दें। दूसरे दिन पैरों को गर्म पानी से धो कर प्यूमिन स्टोन से साफ कर लें।
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लहसून (Garlic)
आपको करना ये है कि, लहसून को कुंट कर उसे कॉर्न पर लगाना है और फिर बैंड ऐड से कवर कर लेना है। फिर उसे रात भर के लिए छोड़ दें। अगले दिन सुबह पैरों को गर्म पानी से धो लें और आपको ऐसा तब तक करना है जब तक कॉर्न खत्म ना हो जाएं।
सफेद सिरका (White Vinegar)
1 भाग सफेद सिरका और एक तिहाई पानी का घोल बनाकर कॉर्न पर लगाएं, फिर कॉर्न पर बैंड ऐड लगा कर रातभर के लिए छोड़ दें। दूसरे दिन प्यूमिक स्टोन से कॉर्न को धीरे-धीरे रगड़े और उस पर नारियल या जैतून का तेल लगाएं। ऐसा आपको दिन में एक बार तो जरूर करना है।
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नींबू (Lemon)
नींबू को कॉर्न पर रगड़ कर कुछ समय के लिए छोड़ दें। ऐसा दिन में 3 बार करना है। इसके अलावा आप एक चम्मच नींबू के रस में दो लौंग 15 मिनट के लिए भिगोकर कर रख दें। फिर उसमें से लौंग निकाल दें और नींबू के रस से कॉर्न पर मालिश करें। इसे सूखने दें और फिर इस पर दोबारा नींबू का रस लगाएं। आपको ऐसा दिन में कई बार करना हैं और साथ ही इसे प्यूमिक स्टोन से रगड़ना है।
आप इन घरेलू उपायों को अपनाकर आप फुट कॉर्न के ऑपरेशन से खुद का बचाव कर सकते हैं, लेकिन फिर भी यह सब करने से पहले एक बार डॉक्टर से जरूर सलाह लें।
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