Diet

From Pre-Workout To Dinner, Here Is What Munmun Dutta Eats To Stay Fit

Munmun Dutta, popularly known for playing Babita from the popular show Taarak Mehta Ka Ooltah Chashmah, has recently revealed her daily meal routine and diet to keep herself healthy and fit. In a vlog, the actress talked about portion control, intermittent fasting, and how eating simple home food is good for… Read More

Milind Soman Is Not A Tea Or Coffee Person, Throwback To When He Shared His Strict Diet Routine!

Along with a disciplined exercise routine, it's also important to have a good diet for maintaining a healthy body. India's first supermodel, Milind Soman, has always been a preacher of… Read More

Chia Seeds Health Benefits: From Weight Loss To Glowing Skin, Here’s Why You Need To Add Chia Seeds To Your Diet

Love starting your day with a chia seed pudding? Well, guess what? These tiny little seeds are not just delicious but they make for a nutrition-packed meal. This means just… Read More

#AskSRK: Shah Rukh Khan Reveals His Morning Routine, Vikram Rathore’s Diet, Fav Jawan Scene!

Shah Rukh Khan, the Badshah of Bollywood, has always been known for his charm, wit, and his ability to connect with his fans. Recently, during an Ask SRK session on… Read More

बारिश के दौरान खुद को ऐसे रखें फिट, आजमाएं ये तरीकें!

जून महीना आ चूका है और देश में कई जगहों पर बारिश के मौसम की पहली बरसात हो चुकी है। कई लोग बारिश का बेसब्री से इंतजार कर रहे है।… Read More

Menopause Care: मेनोपॉज के लिए खुद को ऐसे करें तैयार!

एक उम्र के बाद हर महिला को मेनोपॉज यानी के रजोनिवृति से होकर गुजरना पड़ता है। जिस तरह से पीरियड्स महिलाओं के जीवन का अविभाज्य भाग होता है, ठीक उसी… Read More

Ramadan Fitness Tips: How To Stay Active And Healthy During Fasting

Ramadan is a time of spiritual reflection and devotion, but it can also be a challenging time for those who prioritise fitness. Fasting can make it difficult to maintain a… Read More

Go From Basic To Boujee With These 5 Superfoods, Including Moringa And Ashwagandha

The classic saying holds true: What you put in your body determines who you are. With the rise of processed foods and unhealthy eating habits, it's more important than ever… Read More

अपने डाइट में रोजाना शामिल करें यह 5 चीजें, सेहत हमेशा रहेगी तंदुरुस्त!

अच्छा पोषण हर किसी की सेहत के लिए जरूरी होता है, लेकिन आज की व्यस्त लाइफस्टाइल में कई बार ऐसा होता है कि आप अच्छा खाना नहीं खा पाते हैं… Read More

अपनी डाइट में इन 5 दालों को करें शामिल, मिलेंगे ये कमाल के फायदे!

दालों का हमारे खान-पान में अहम रोल होता है, ऐसे में हर कोई खुद को स्वस्थ रखने के लिए अरहर की दाल, मूंग की दाल और मसूर की दाल जैसी… Read More

वजन ना बढे इसीलिए समीरा रेड्डी खाती थी इतना खाना, सुनकर चौंक जायेंगे!

बॉलीवुड एक्ट्रेस समीरा रेड्डी को 'थोड़ा सा प्यार हुआ है' इस गाने से पहचान मिली। 2002 में सोहेल खान के साथ फिल्म 'मैंने दिल तुझको दिया' से बॉलीवुड में डेब्यू… Read More