प्रेगनेंसी के दौरान चाहिए इशिता दत्ता जैसी ग्लोइंग त्वचा? तो आजमाएं ये 4 आसान टिप्स!
पाए प्रेगनेंसी में भी ग्लो!
‘दृश्यम’ एक्ट्रेस इशिता दत्ता और पति वत्सल सेठ जल्द ही पैरेंट्स बनने वाले है। कुछ दिनों पहले ही इशिता और वत्सल ने ये खुशखबरी उनके फैन्स के साथ शेयर की थी। हालाँकि, इस वक़्त इशिता अपने प्रेगनेंसी के दौर से गुजर रही है। लेकिन फिर भी इस पीरियड को एक्ट्रेस बहुत एंजॉय कर रही है। इशिता प्रेगनेंसी के दौरान भी अपने सोशल मीडिया हैंडल पर कुछ ना कुछ पोस्ट करती ही रहती है। इन दिनों प्रेगनेंसी में भी एक्ट्रेस का चेहरा काफी ग्लो कर रहा है। इशिता अपने इंस्टाग्राम पर अपनी खूबसूरत तस्वीरें शेयर करती रहती है, जिसमे उसकी त्वचा ग्लो करती साफ़ नजर आ रही है। क्या आपको जानना है प्रेगनेंसी के दौरान का इशिता के ग्लोइंग त्वचा का राज? चलिए हम इसमें आपकी मदद करते है। हम आपके साथ कुछ टिप्स शेयर करेंगे जो आपको आपके प्रेगनेंसी के दौरान इशिता दत्ता जैसी निखरी और ग्लोइंग त्वचा पाने में मदद करेंगे।
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1. ढेर सारा पानी और ज्यूस
एक्ट्रेस इशिता दत्ता ग्लोइंग स्किन पाने के लिए खुद को हाइड्रेट रखती है। अपनी त्वचा की अच्छे से देखभाल करने के लिए और उसे चमकदार बनाने के लिए आपको भी ढेर सारा पानी पीना होगा। प्रेगनेंसी में महिलाओं को समय समय पर पानी और हेल्दी ज्यूस पीते रहना चाहिए। ये न सिर्फ पेट में पलने वाले बच्चे के लिए ही अच्छी बात साबित होती है, तो प्रेगनेंसी के दौरान ग्लोइंग स्किन पाने के लिए भी आपको मदद होती है।
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2. स्किन केयर रूटीन
प्रेगनेंसी के दौरान इशिता दत्ता जैसी दमकदार त्वचा पाने के लिए अपनी स्किन केयर रूटीन को संभालना बेहद जरुरी है। इशिता अपने स्किन केयर रूटीन को कभी भी नहीं भूलती। चेहरे पर जमी धूल मिट्टी को हटाने के लिए दिन में दिन में कम से कम दो से तीन बार अपना चेहरा अच्छे फेसवॉश से धोए। इससे चेहरे पर जमा तेल, गन्दगी और पसीना हटकर त्वचा ग्लो करने लगेगी। चेहरे पर कच्चा दूध, हल्दी-मलाई या फेस पैक भी जरूर लगाए।
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3. बादाम का सेवन
इशिता के चमदार त्वचा का असली राज है बादाम! इशिता रोज मुट्ठीभर बादाम खाना नहीं भूलती। चेहरे की त्वचा पर ग्लो लाने के लिए और साथ ही कई स्वास्थ्य के फायदे पाने के लिए बादाम खाने की सलाह इशिता जरूर देती है। प्रेगनेंसी के दौरान बादाम खाने से या उसे दूध में मिलाकर पिने से चेहरा ग्लो करने लगता है।
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4. हेल्दी खाना
प्रेगनेंसी के दौरान हर महिला को अपने खान-पान का खास ख्याल रखना पड़ता है। सब्जियों से लेकर जिस चीज से प्रोटीन मिले वह खाना पड़ता है। इस दौरान इशिता भी अपने खाने और डाइट का खास ख्याल रख रही है। अंडे, एवोकाडो, टमाटर, स्ट्रॉबेरी और ब्लूबेरी जैसे अपने आहार में ओमेगा -3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करने से आपकी त्वचा मॉइस्चराइज होगी और उसकी चमक भी बढ़ेगी।
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इशिता दत्ता तो दिन ब दिन और खूबसूरत होती जा रही है, जैसे मानो प्रेगनेंसी का रंग उसपर चढ़ रहा हो। प्रेगनेंसी ग्लो से इशिता दत्ता काफी खूबसूरत दिखाई दे रही है। साथ ही इस ग्लो को संभाले रखने के लिए इशिता इन साड़ी बातों को ध्यान में रख रही है। आप भी ये स्टेप्स जरूर फॉलो करे और प्रेगनेंसी के दौरान इशिता जैसी ग्लोइंग स्किन पाए।
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