सर्दियां आ चुकी हैं और इसका मतलब है की अब आपको अपनी त्वचा पर अधिक ध्यान देने की जरूरत है, क्योंकि सर्दियों में त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं से जूझना पड़ता है। सर्दियों में अधिकतर महिलाओं को ड्राई स्किन, चकत्ते और रूखी बेजान त्वचा जैसी समस्याएं पैदा होने लगती है। इससे छुटकारा पाने के लिए अधिक केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने लगते हैं। लेकिन इन सब से त्वचा पर दुष्प्रभाव होने लगता है। इसलिए आज हम 5 ऐसे हमोमेड फ्रूट फेस मास्क के बारे में बताएंगे जिससे सिर्दियों में आपकी त्वचा से जुड़ी सभी समस्याएं खत्म हो जाएंगी और आपकी त्वचा को कोई नुकसान भी नहीं होगा।
जैसे की फल विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट से भरे होते हैं, जो न केवल आपकी हेल्थ के लिए मददगार साबित होते हैं, बल्कि त्वचा की समस्याओं से निपटने के लिए मास्क के रूप में भी इस्तेमाल किए जा सकते हैं। यहां हम ऐसे 5 फलों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनके फेस मास्क का इस्तेमाल आपको सर्दियों में स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करेगी।
केले का फेस पैक
ताजा केले का फेस पैक आपके पोअर्स को खोलने, आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने और विंटर के मौसम में त्वचा को रूखी होने से बचाता है। आपको करना बस ये है कि, एक केले को मैश कर लें और उसमें एक बड़ा चम्मच नारियल का तेल मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इसे सीधे अपने चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। बाद में इसे गुनगुने पानी से धो लें। रूखी त्वचा से छुटकारा पाने और उसे ग्लोइंग बनाने के लिए हफ्ते में दो बार इस रूटीन को दोहराए।
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एवोकाडो फेस पैक
हम सभी जानते हैं कि, एवोकाडो प्राकृतिक तेलों से भरपूर होता है जो रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है। अगर आप अपनी स्किन के रूखेपन को कम करना चाहते है तो यह फेसपैक जरूर इस्तेमाल करे। एक एवोकाडो लें और इसके पल्प को मैश कर लें। मैश किए हुए एवोकाडो को दो बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाएं और इसे अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं। इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें। ऐसा हफ्ते में करीब 2 बार जरूर करें।
अनार और दलिया फेस पैक
एक बेहतरीन फेस पैक बनाने के लिए एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर अनार को ओटमील के साथ मिलाए, जो आपकी स्किन को प्राकृतिक तरीके से निखारेगा। आपको करना बस यह है कि, एक मुट्ठी अनार के दानों को ब्लेंडर में पीस लें। फिर 1 बड़ा चम्मच ओटमील लें और इसे अनार के पेस्ट में मिलाएं। इसे समान रूप से अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। 20 मिनट बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें और एक अच्छे मॉइस्चराइजर से त्वचा पर मसाज करे।
स्ट्रॉबेरी फेस पैक
विटामिन-सी से भरपूर स्ट्रॉबेरी, आपके चेहरे की मृत कोशिकाओं को फिर से जीवत कर त्वचा को ग्लोइंग बनाती है और गहरे रंग को हल्का करती है। इसके लिए बस, एक स्ट्रॉबेरी को मैश कर लें और उसमें एक बड़ा चम्मच गुलाब जल मिलाएं। इसे अच्छी तरह मिलाकर एक स्मूथ पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में इसे ठंडे पानी से धो लें। ग्लोइंग और मुलायम त्वचा पाने के लिए हफ्ते में एक बार ऐसा जरूर करें।
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सेब का फेस पैक
सेब एक ऐसा फल है जिसें डॉक्टर भी हर रोज खाने की सलाह देते हैं। सेब का फेस पैक आपकी रूखी त्वचा को पोषण और नमी प्रदान करता है। विटामिन सी और ए से भरपूर सेब मुंहासों से लड़ने और आपकी त्वचा को बेहतर बनाने में मदद करता है। सेब विटामिन सी से भरपूर होते हैं जिससे त्वचा में कोलेजन के निर्माण में मदद होती है। इसमें कॉपर भी होता है, जो आपकी त्वचा को रिंकल-फ्री और टैन-फ्री बनाता है। आपको बस इतना करना है कि, एक सेब को मैश करें और उसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण को समान रूप से अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में इसे ठंडे पानी से धो लें। अगर आपके चेहरे पर काफी सारे मुंहासे है तो इसे हफ्ते में 2 बार जरूर इस्तेमाल करें।
यह सभी फ्रूट फेस मास्क आसानी से घर पर बना सकते है, और बाजार में मिलने वाले केमिकल मास्क से कई गुना बेहतर है। इन फेस मास्क को आप जरूर ट्राय करें।
