महिलाएं खुद की खूबसूरती में निखार लाने के लिए स्किन, कपड़ो के अलावा अपने बालों का भी खास ख्याल रखती हैं। बालों को काले, घने और लम्बें करने के लिए इनकी केयर भी करती है। कई महिलाएं मार्किट में मिलने वाले प्रोडक्ट्स में तो अपने पैसे गवाती ही है, साथ ही महंगे-महंगे पार्लर में जा कर अपने बालों को सही करवाती है। हालांकि इन सब के बाद इसका रिजल्ट कुछ समय तक ही नजर आता हैं। वहीं अक्सर देखा जाता है कि जो बाल पूरे दिन शाइन करते है वो सोकर उठने के बाद काफी उलझे और फ्रिजी नजर आते है। अगर आपके साथ भी ऐसी समस्या हैं तो चिंता न करें। इस आज कुछ ऐसे टिप्स का जिक्र करेंगे, जिनकी मदद से आप अपने बालों को स्वस्थ, मुलायम और चमकदार बनाए रख सकती हैं।
1. गीले बालों को अच्छे से सुखाएं
अक्सर देखा जाता है कि महिलाएं शाम को या रात में बाल धोती हैं, और इसके बाद अपने गीले बालों को अच्छे से सुखाये बिना ही सो जाती है। इससे बैक्टेरिया और फंगल इन्फेक्शन होने के सम्भावना भी होते हैं, साथ ही आपके बाल भी खराब होते हैं। गीले बल रखने से आपके बाल डैमेज होने और टूटने की भी परेशानी होती है। ऐसे में कोशिश करें की सोने से पहले अगर आपने बाल धोये हैं तो उन्हें अच्छे से सूखा लें, इसके बाद सोये। इससे सुबह उठने के बाद आपके बाल उलझे हुए भी नहीं दिखेंगे।
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2. तेल लगाते रहें
रात को सोने से पहले बालों में अच्छे से तेल लगाएं। इससे आपके बाल अच्छे तो रहेंगे ही साथ ही सोकर उठने के बाद भी यह उलझे हुए नहीं दिखेंगे। बालों में तेल लगाने से आपके बालों की खोई हुई नमी वापस आ जाती है और बाल उलझते नहीं हैं। इसके लिए आप चाहें तो घर पर ही बालों में नारियल, सरसों या जैतून का तेल लगा सकती हैं।
3. कॉटन के तकिए न करें इस्तेमाल
अगर आप सोते समय कॉटन के तकिए का इस्तेमाल करती हैं तो उसे हटा दें। क्योंकि रूखे बाल कॉटन के तकिए पर ज्यादा रगड़ खाते हैं, जिससे ये जल्दी उलझ जाते हैं। इसके अलावा, कॉटन का तकिया बालों का प्राकृतिक तेल और नमी सोख लेता है, जिससे आपके बाल सुबह बिखरे हुए नजर आते हैं। अगर आप अपने बालों में बिखरने से बचाना चाहती हैं तो कॉटन की जगह satin फैब्रिक पिलोकेस का इस्तेमाल करें।
4. हेयर मास्क लगाएं
उलझे बालों के लिए आप हेयर मास्क का भी इस्तेमाल कर सकती हैं, यह आपके बालों के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। रात को सोने से पहले हेयर मास्क लगाएं और सो जाएं। इससे आपके बाल हाइड्रेटेड और मुलायम होंगे। ऐसा करने से आपके बाल सुबह उठने के बाद उलझे हुए नहीं दिखेंगे। इसके अलावा सोने से पहले अपने बालों को चोटी कर लें, इससे आपके बाल उलझे नहीं रहेंगे।
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गौरतलब है कि आज के समय की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में खुद पर ध्यान देना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। त्वचा हो या बाल, सब बेजान और रूखे नजर आती हैं। ऐसे में अपने बालों की देखभाल के लिए सोने से पहले हमारे द्वारा बताए गए इन आसान टिप्स को अपनाएं, उम्मीद है यह जानकारी आपके काम आएगी।
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