गर्मियों में पसीने की बदबू से निपटने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे!

पाए हमेशा के लिए बदबू से छुट्टी!

गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है, ऐसे में चिलचिलाती धुप और गर्मी का प्रकोप भी जोरों पर है। ऐसी गरमी में पसीने से लथपथ होना तो आम बात है, लेकिन इस पसीने के साथ बदबू आना एक बेहद शर्मनाक समस्या है। पसीने में मौजूद बैक्टीरिया गंध पैदा करता हैं और जैसे-जैसे गर्मी का मौसम बढ़ता है ये समस्या बढ़ने लगती है। कई बार पैरों, हथेलियों और अंडरआर्म्स से आने वाले पसीने की बदबू के कारण लोगों को पब्लिकली काफी शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है। कई लोग इस बदबू को कम करने के लिए कई तरह के परफ्यूम, महंगे साबुन और महंगे डियोड्रेंट का भी इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इससे खासा असर नहीं पड़ता हैं। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो आज हम आपको पसीने की बदबू से छुटकारा पाने के कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बताएंगे, जिससे आप इस समस्या को कम कर सकते हैं।

1. नारियल का तेल

शरीर से पसीने की बदबू को दूर करने के लिए नारियल का तेल काफी फायदेमंद होता है। इसमें लॉरिक एसिड पाया जाता है जो पसीना पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म कर देता है। ऐसे में आप रोजाना रात को सोने से पहले शरीर के उन हिस्सों पर नारियल का तेल लगाए जहां से बदबू आती है। इससे पसीने की बदबू कुछ कम हो जाएगी। इसके अलावा लैवेंडर, पेपरमिंट और पाइन जैसे तेलों के इस्तेमाल से पसीने की बदबू कम होती है। ये तेल न केवल आपको अच्छी खुशबू देते हैं बल्कि लंबे समय तक टिके भी रहते हैं।

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2. नींबू का रस

नींबू का रस आपको हाइड्रेट रखने के साथ-साथ पसीने से आने वाली बदबू से भी दूर रखता है। ऐसे में पसीने से आने वाली बदबू की इस समस्या को दूर करने के लिए नींबू का रस शरीर के उन हिस्सों में लगाएं जहां ज्यादा बदबू आती हो। आप उन जगहों पर नींबू भी रगड़ सकते हैं, आपको जल्द ही बदबू से छुटकारा मिल जाएगा।

3. टमाटर का रस

टमाटर आपकी सेहत को चकाचक रखता है साथ ही आपके पसीने से आने वाली बदबू को भी दूर भागने का काम करता है। टमाटर का एसिडिक नेचर त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया को मारता है और पसीना आने से रोकता है। ऐसे में आपको रोजाना टमाटर के रस को अपने शरीर के उन हिस्सों पर लगाना चाहिए जहां से बदबू आती है। ऐसा आप हफ्ते में कम से कम 4 से 5 बार करें।

4. सूती कपड़ा पहने

गर्मी के मौसम की चिलचिलाती धूप में जहां तक हो सके सूती कपड़े पहनें, जो पसीने को सोखने में मदद करता है। गर्मियों में खुले और हल्के कपड़े पहनें और रोजाना संभव हो तो ऐसे कपड़ों का ही चयन करें। इससे आपके शरीर में आने वाला पसीना जल्दी सूख जाएगा।

5. बेकिंग सोडा

शरीर से आने वाले बदबूदार पसीने के लिए बेकिंग सोडा बेहद कारगर होता है। बेकिंग सोडा के इस्तेमाल से आप अपने शरीर से पसीने की बदबू को कम कर सकते हैं, इसके लिए आपको एक कटोरी में नींबू का रस और बेकिंग सोडा मिक्स कर के इस मिश्रण को शरीर के उस हिस्से में लगाना है जहां से ज्यादा बदबू आती है। नींबू के रस और बेकिंग सोडा के इस मिश्रण को नहाने से पहले रोजाना इस्तेमाल करें और 15 मिनट बाद धो लें। ऐसा करने से आपके शरीर से पसीने की बदबू गायब हो जाएगी।

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गौरतलब है कि, किसी व्यक्ति को पसीना आना एक आम बात है, यह व्यक्ति के शरीर के तापमान को रेगुलेट करने की एक नेचुरल प्रक्रिया है। ऐसे में अगर आप ज्यादा पसीने की समस्या से जूझ रहे हैं तो हमारे द्वारा बताई गई इन बातों को फॉलो करें। उम्मीद है ये घरेलू उपाय आपके काम आएंगे।

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