Mira Rajput की फिटनेस का राज आया सामने, Diet में खाती है अचार से लेकर दलिया!
वाह भाई वाह!
कबीर सिंह एक्टर शाहिद कपूर की बीवी मीरा राजपूत भी किसी सेलेब से कम मशहूर नहीं है। स्टाइल और फैशन के मामले में मीरा का कोई जवाब नहीं है। मीरा राजपूत की खूबसूरत फिगर भी किसी एक्ट्रेस से कम नहीं है। फिटनेस के मामले में मीरा राजपूत बड़ी बड़ी एक्ट्रेसेस को टक्कर दे सकती है। मीरा के कई फैन फॉलोअर्स है जो उसकी फिटनेस से रोजाना इंस्पायर होते है। खुद को फिट रखने के लिए मीरा वर्कआउट के साथ ही अपना डाइट भी खास तरीके से मेंटेन करती है। चलिए आज हम आपको बताते है की मीरा राजपूत की हेल्दी लाइफस्टाइल का राज क्या है।
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मीरा राजपूत खाने की बेहद शौक़ीन है। साथ ही वह अपने इंस्टाग्राम पर एक्टिव भी रहती है। अपने जीवन में चल रही सारी अपडेट्स मीरा आईने इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिए फैन्स के साथ शेयर करती है। वही मीरा की खाने के शौक से आज उसके सभी फॉलोअर्स वाकिफ है। लेकिन अपने खाने के शौक के साथ साथ मीरा अपने फिटनेस का भी खास ख्याल रखती है। अपने खाने शौक और हेल्थ के बीच संतुलन बना रहे इसीलिए मीरा हेल्दी डाइट भी फॉलो करती है। हाल ही में मीरा ने इंस्टाग्राम के Ask Me Anything सेशन में अपने खाने पिने के शौक के साथ फिटनेस का संतुलन बनाये रखने का राज खोला है।
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जब एक फैन ने इस AMA सेशन के दौरान मीरा को पूछा की उसका सामान्य पसंदीदा नाश्ता क्या है? तभी मीरा ने वाकई हेल्दी जवाब दिया। मीरा ने कहा की उसे नाश्ते में उत्तप्पम, सांभर, चटनी और मूंग दाल चीला पसंद है। साथ ही कभी कभार वह दलिया खाना भी पसंद करती है। आपको बता दे की मीरा ने जितने भी डिश बताए वह सारे हेल्दी है।
मीरा के एक फैन ने उसे पूछा की, उसे दिन में क्या खाना पसंद है? उसका जवाब देते हुए मीरा ने कहा की, उसे घर में बना खाना खाना ही अच्छा लगता है। इस खाने के बीच में वह 2 फल खाती है। साथ ही दोपहर के वक़्त एक खजूर, बादाम और काली चाय भी लेती है। इसके साथ ही वह बिना पका हुआ खाना खाना टालती है। और अच्छी बात ये है की मीरा को मीठा खाना पहले से पसंद नहीं है, इसीलिए वह शक्कर या मीठा नहीं खाती। मीरा को नमकीन खाना पसंद है।
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इसके साथ ही मीरा को एक फैन ने एक अजब सवाल पूछ लिया। फैन ने पूछा की उसे अचार खाना पसंद है? तब मीरा ने खुलासा किया की उसे अचार खाना बेहद पसंद है। उसका पसंदीदा अचार गोभी शलगम है।
मीरा के इन हेल्दी जवाबों में आपको का राज पता ही चला होगा। मीरा मीठा खाना टालती है। और साथ ही वह काफी हेल्दी नाश्ता भी करती है। आप भी अपना डाइट प्लान बदले और मीरा की तरह हेल्दी लाइफ पाने के लिए एक हेल्दी डाइट प्लान फॉलो करें।
