प्रेगनेंसी के इन 5 संकेतों को ना करें नजरअंदाज, मां और बच्चें को हो सकती हैं दिक्कतें!
इन बातों को रखें याद!
ऑफिस के काम और घर के कामों के बीच आमतौर पर महिलाएं अपना ख्याल रखना भूल जाती हैं। ज्यादातर महिलाएं अपने शरीर के दर्द को नजरअंदाज करती नजर आती हैं। लेकिन अगर आप प्रेगनेंट हैं तो आपको अपनी सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। इस दौरान आप अपने शरीर के साथ-साथ पेट में पल रहे शिशु के स्वास्थ्य का भी ध्यान रखती हैं। प्रेगनेंसी के शुरुआती महीने से लेकर आखिरी महीने तक का समय हर महिला के लिए काफी नाजुक होता है।लेकिन कभी-कभी ऐसी चीजें भी होती हैं, जिन्हें नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है। ऐसे में आज ‘राष्ट्रीय सुरक्षित मातृत्व दिवस’ (National Safe Motherhood Day) के मौके पर आज हम उन बातों के बारे में जिक्र करेंगे जिन्हें प्रेगनेंसी के दौरान बिलकुल भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। जिसकी मदद से आप अपनी सेहत के साथ-साथ अपने बच्चे की भी सेहत का ख्याल रख सकती हैं।
ये चीजें न करें नजरअंदाज
देशभर में आज ‘राष्ट्रीय सुरक्षित मातृत्व दिवस’ (National Safe Motherhood Day) मनाया जा रहा है। गर्भावस्था, प्रसव और पोस्ट-डिलीवरी के बाद गर्भवती महिलाओं के लिए सही स्वास्थ्य सेवा के बारे में जागरूकता पहुंचाने के लिए यह दिन मनाया जाता है। भारत सरकार ने 11 अप्रैल को ‘नेशनल सेफ मदरहुड डे‘ के रूप में मान्यता दी है। इस दिन के मौके पर आज हम जिक्र करेंगे उन बातों का जिन्हें महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान बिलकुल भी नजरअंदाज न करें।
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1. पेट में अचानक से सिकुड़न महसूस होना
प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं के पेट में सिकुड़न होना आम बात है। डिलीवरी के डेट जैसे-जैसे पास आती है अक्सर पेट में दर्द और सिकुड़न महसूस होता है। अगर आपको ऐसा एक घंटे में छह से सात बार से ज्यादा महसूस हो रहा हैं तो इसे नजरअंदाज न करें। तुरंत हॉस्पिटल जाए, यह संकेत डिलीवरी का भी हो सकता है। ऐसी स्थिति में डॉक्टर से जरूर बात करें।
2. ब्लड शुगर अचानक से ज्यादा या कम होना
प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं में ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसी समस्याएं देखी जाती हैं। प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं में ब्लड प्रेशर और डायबिटीज अचानक से कम ज्यादा हो रहा है तो इस स्थिति को बिलकुल नजरअंदाज न करें। समय-समय पर ब्लड प्रेशर और डायबिटीज की जांच कराते रहें।
3. बच्चे का मूवमेंट न हो जाना
आमतौर पर प्रेगनेंसी के 27 से 28 सप्ताह में पेट में बच्चे का मूवमेंट महसूस होने लगता है। कहा जाता है कि 28 हफ्ते के अंदर महिलाओं के पेट में बच्चा हलचल करने लगता है और यह सबसे सुखद पल होता है। अगर आपको इन हफ्तों में पेट के अंदर बच्चे की ऐसी हरकत महसूस न हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
4. पेट में तेज दर्द होना
प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं के पेट, कमर और मांसपेशियों में दर्द होता है। कई बार पेट में ऐठन आया कब्ज की वजह से भी दर्द की स्थिति बनती है। लेकिन अगर आपको पेट में अचानक तेज दर्द महसूस हो तो इसे नजरअंदाज न करें। अचानक तेज दर्द होने पर डॉक्टर से संपर्क करें।
5. ज्यादा ब्लीडिंग होना
प्रेगनेंसी के दौरान ब्लीडिंग या स्पॉटिंग होना आम बात है। लेकिन अगर ब्लीडिंग या स्पॉटिंग ज्यादा हो जैसे पीरियड्स के दौरान होती है, तो यह आपके और होने वाले बच्चे के लिए घातक होता है। ज्यादा ब्लीडिंग या स्पॉटिंग होने के साथ तेज पेट दर्द होने के लक्षणों को बिलकुल भी नजर अंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर के पास जाएं।
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प्रेगनेंसी और अपने बच्चे को इस दुनिया में लाना महिलाओं के लिए सबसे खूबसूरत पलों में से एक होता है। लेकिन इस दौरान अगर आप अपना ख्याल रखने में जरा सी भी गलती करती हैं तो यह आपके लिए परेशानी खड़ी कर सकती है। ऐसे में हमारी बताई इन बातों का ध्यान रखें और इन्हें बिल्कुल भी इग्नोर न करें।
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First Published: April 11, 2023 2:56 PM
