डांसर Mukti Mohan खुद को फिट रखने के लिए करती हैं ये Yoga!
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मोहन सिस्टर्स की मुक्ति मोहन अपने डांस के साथ-साथ अपने फिटनेस से लाखों लोगों के दिलों पर राज करती है।
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मुक्ति मोहन खुद को फिट रखने के लिए योगा करना बिल्कुल नहीं भूलती है।
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मुक्ति मोहन रोजाना शीर्षासन करती है, इस आसान को करने से कंधों, गर्दन, पेट और रीढ़ की हड्डी का दर्द कम होता है।
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बॉडी को फ्लेक्सिबल बनाएं रखने के लिए मुक्ति मोहन अधोमुखश्वानासन करती है। इससे मन शांत रहता है।
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रोजाना मुक्ति मोहन सूर्यनमस्कार करती है, जिससे उनकी मांसपेशिया खींचती है और शरीर फिट होता है।
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मुक्ति मोहन नमस्कार आसन करना भी पसंद करती है, इससे पूरा शरीर लचीला और फिट रहता है।
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योग के साथ-साथ खुद को सुपरफिट रखने के लिए मुक्ति मोहन डांस करना भी पसंद करती हैं।
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मुक्ति मोहन सर्वांगासन, कपोतासन, हलासन जैसे योगा भी रोजाना करती है।
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