एक उम्र के बाद हर महिला को मेनोपॉज यानी के रजोनिवृति से होकर गुजरना पड़ता है। जिस तरह से पीरियड्स महिलाओं के जीवन का अविभाज्य भाग होता है, ठीक उसी तरह मेनोपॉज से भी हर महिला को गुजरना पड़ता है। मेनोपॉज महिला के उम्र का वो पड़ाव होता है, जब उसके शरीर में कई तरह … Continue reading Menopause Care: मेनोपॉज के लिए खुद को ऐसे करें तैयार!