हर महिला खूबसूरत चेहरे की चाह रखती है। चेहरे पर ग्लो लाने के लिए महिलाएं अक्सर बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं या फिर पार्लर में फेशियल कराने जाती हैं। बावजूद इसके उन्हें कुछ खास परिणाम देखने को नहीं मिलता है। हालांकि आपको इसकी चिंता करने की जरूरत नहीं है। हम आपको बताएंगे कि कैसे आप कच्चे दूध से अपने चेहरे पर गजब का निखार ला सकती हैं। विटामिन ए, डी, बायोटिन, प्रोटीन, पोटैशियम और कैल्शियम से भरपूर कच्चा दूध आपके चेहरे के साथ-साथ और भी कई कमाल के फायदे देता है। आइए जानते हैं कच्चे दूध के बेहतरीन फायदे।
ये हैं कच्चे दूध के फायदे
दूध हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। डॉक्टर भी फिट रहने के लिए रोजाना दूध पीने की सलाह भी देते हैं। दूध में पाया जाने वाला कैल्शियम सभी वर्ग के लोगों के लिए बहुत जरूरी होता है क्योंकि यह आपकी हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करता है। लेकिन आपकी हड्डियों के साथ-साथ यह यह आपकी त्वचा का भी बहुत ख्याल रखने का काम करता है। पुराने जमाने में महिलाएं त्वचा को मुलायम बनाने के लिए चेहरे पर दूध लगाती थीं, इतना ही नहीं, राजाओं के ज़माने में दूध से नहलाया भी जाता था। ऐसे में आइए जानते हैं कि त्वचा पर कच्चा दूध लगाने से क्या-क्या फायदे होते हैं।
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1. डेड स्किन होगी खत्म
अक्सर धूल मिट्टी और धूप में बाहर जाने की वजह से डेड स्किन जैसी समस्याएं हो जाती हैं। ऐसे में आप कच्चे दूध का इस्तेमाल कर सकती हैं। कच्चे दूध में लैक्टिक एसिड पाया जाता है, जो त्वचा में मौजूद डेड स्किन को बाहर करने का काम करता है। रात में आप रोजाना सोते समय कच्चे दूध को अपने चेहरे पर लगाए और सुबह साफ पानी से धो लें।
2. रूखी त्वचा होगी सही
ठंडियों में अक्सर त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। अपनी इस दिक्कत से छुटकारा पाने के लिए आप कच्चा दूध लगा सकती हैं। यह त्वचा को हाइड्रेट करने इसे रूखेपन से बचाता है। आप रोजाना रात में सोने से पहले चेहरे और हाथ-पैर में कच्चा दूध लगाएं। इसे आप मुल्तानी मिट्टी या कॉफी पाउडर में भी मिक्स कर के फेस मास्क की तरह प्रयोग कर सकती हैं।
3. मुंहासे होंगे कम
महिलाओं को अक्सर मुंहासों की समस्या रहती है। ऐसे में आप कच्चे दूध का प्रयोग जरूर करें। कच्चे दूध में थोड़ा सा नमक मिलकर रोजाना चेहरे पर लगाने से आपके मुंहासे भी कम हो जाते हैं।
4. झुर्रियों से राहत
झुर्रियों की समस्या से जूझ रही महिलाओं के लिए कच्चा दूध काफी फायदेमंद होता है। रोजाना कच्चे दूध से चेहरे पर मसाज करने से झुर्रियां खत्म होती हैं। इसके साथ ही त्वचा की लगातार मसाज करने से आप बढ़ती उम्र के कारण चेहरे पर आने वाली समस्या से भी निजात पा सकती हैं।
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5. मिलेगा इंस्टेंट ग्लो
महिलाएं इंस्टेंट ग्लो के लिए भी कच्चे दूध का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए कच्चे दूध को कम से कम 10 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें और सूखने के बाद इसे साफ पानी से अच्छी तरह धो लें। किसी पार्टी या शादी में जाने से पहले आप इन घरेलू उपायों को अपना सकते हैं।
इस तरह से आप रॉ मिल्क यानी के कच्चे दूध का इस्तेमाल कर अपनी स्किन का ख्याल रख सकती है और इसके साथ ही त्वचा में निखार ला सकती है।